Sałatka z brokuła i kurczaka

Sałatka z brokuła i kurczaka
Sałatka z brokuła i kurczaka

Skladniki:
1 brokuł
2 filety z kurczaka
4 ogórki konserwowe
sól pieprz
2 ząbki czosnku
2 łyżki jogurtu
3 łyżki majonezu
1 szklanka słonecznika
2 łyżki oleju

Wykonanie:
umyte mięso kroimy w kosteczkę podsmażamy doprawiamy solą pieprzem oregano
dusimy 10 minut pod przykryciem
opłukany brokuł dzielimy na różyczki gotujemy 6 minut w osolonej wodzie
ogórki kroimy w kosteczkę dodajemy majonez jogurt zmiażdżony czosnek
doprawiamy solą pieprzem sałatkę mieszamy posypujemy prażonym słonecznikiem
[słonecznik prażymy na suchej patelni]
 

Translate