Koktajl z banana i szpinaku
Składniki:
1 banan
1 szklanka wody mineralnej
1/2 cytryny
1 łyżka miodu
garść szpinaku
Wykonanie:
banana obieramy ze skóry kroimy na kawałki
opłukany szpinak osuszamy drobno kroimy przekładamy do blendera
dolewamy wodę miód sok z cytryny całość miksujemy
dolewamy wodę miód sok z cytryny całość miksujemy