Warzywa z kaszą gryczaną

Warzywa z kaszą gryczanąWarzywa z kaszą gryczaną

Składniki:
1 papryka czerwona
4 łodygi selera naciowego
1/2 brokuła
1 cebula czerwona
sól pieprz zioła prowansalskie
3 łyżki oliwy lub oleju
10 dkg kaszy gryczanej
przepis tutaj [kasza na sypko]

Wykonanie:
opłukany brokuł dzielimy na różyczki
gotujemy osolonej wodzie 5 minut
paprykę cebulę kroimy w dużą kostkę
seler naciowy obieramy z włókien kroimy w plasterki
smażymy jarzyny na dużym ogniu
doprawiamy solą pieprzem ziołami
podlewamy małą ilością wody
dusimy 10 minut pod przykryciem
dodajemy ugotowaną kaszę zagrzewamy
 

Translate