Kleik z kaszy jaglanej


Kleik z kaszy jaglanejKleik z kaszy jaglanej

Składniki:
3 łyżki kaszy jaglanej
3 szklanki wody
sól do smaku

Wykonanie:
kaszę jaglaną płuczemy na sitku pod bieżącą wodą
zalewamy zimną wodą gotujemy godzinę na małym ogniu
do kleiku dajemy szczyptę soli
kasza jaglana ma dużo krzemu białka jest lekkostrawna
 

Translate