Sałatka z płatków owsianych i selera

Sałatka z płatków owsianych i selera

Sałatka z płatków owsianych i selera


Składniki:
1 banan
3 łyżki płatków owsianych
1 jabłko
1/2 seler
5 dkg moreli suszonych
1 łyżka jogurtu
2 łyżki żurawiny
sól cukier
1/2 cytryna

Wykonanie:
płatki owsiane zalewamy 1/2 szklanki wrzącą wodą zostawiamy na 20 minut studzimy
morele przelewamy wrzątkiem kroimy w paseczki
seler jabłka ścieramy na tarce o dużych oczkach skrapiamy sokiem z cytryny
łączymy płatki jabłko seler banan morele żurawinę orzechy
dodajemy jogurt doprawiamy szczyptą cukru i soli
sałatkę mieszamy dajemy do lodówki na 30 minut
 

Translate