Ryba w panierce ziołowo chrzanowej


Ryba w panierce ziołowo chrzanowejRyba w panierce ziołowo chrzanowej

Składniki:
1/2 kg filetu z ryby
4 łyżki chrzanu
sól pieprz
2 ząbki czosnku
garść zielonej pietruszki i koperku
4 łyżki bułki tartej
2 łyżki oleju

Wykonanie:
umytą rybę osuszamy oprószamy solą pieprzem
zmiażdżonym czosnkiem dajemy do lodówki na 30 minut
opłukaną pietruszkę koper siekamy łączymy z chrzanem i bułką tartą
na filety rybne dajemy panierkę układamy na blaszkę
wyłożoną papierem do pieczenia posmarowaną olejem
rybę zapiekamy w 190 st 25 minut
 

Translate